06 - 5513 8237

Uitleg over de mogelijke therapievormen

In mijn werk gebruik ik (elementen uit) diverse therapie- en behandelvormen. Het is namelijk belangrijk om een aanpak af te kunnen stemmen op jouw situatie, klacht en persoonlijkheid, waardoor er beter maatwerk geleverd kan worden en therapie effectiever is. Hieronder volgt wat meer informatie over enkele belangrijke aspecten van mijn aanpak.

Over Gestalttherapie

Bij Gestalt therapie gaat het om jou. Jij bepaalt wat je wilt doen. Daarbij ga je de weg naar je 'innerlijke jij' vinden. Wat zijn jouw verlangens of onafgedane zaken? Het leert te leven in het 'hier en nu' door te voelen en gewaar te worden wat er diep van binnen in je zit. Er zijn meerdere mogelijkheden om een opening te vinden, te herstellen en te groeien.

Mijn uitgangspunt is: werken met gezonde mensen die ik aandacht wil schenken aan hun eigen 'ik' door met zichzelf in dialoog te gaan. Als therapeut werk ik met lichaamsgerichte therapie, het gewaar worden van je eigen kracht om in je kracht te komen staan.

Gestalt therapie wordt met name toegepast wanneer je uit balans bent door bijvoorbeeld een burn-out, ontslag of een overlijden van je partner of kind.

Over Emotional Freedom Technique Therapy (EFT)

EFT-therapie staat dus voor Emotional Freedom Technique Therapy, ook wel Emotionele Vrijheidstechniek genoemd. Deze therapie helpt je leren omgaan met nare emoties. Je gaat je bewust richten op jouw emotie terwijl je tegelijkertijd met je vingertoppen op bepaalde punten (acupressuurpunten) van je lichaam (meridianen) moet kloppen.

Het doel van EFT-therapie is het neutraliseren van gevoelens, emoties en lichamelijke klachten. Hierbij kun je denken aan trauma's, fobieën en angsten.

Psychosociale therapie

Psychosociale therapie is een ervaringsgerichte manier van werken waarbij diverse therapievormen en communicatietechnieken van pas komen. We maken hiervoor o.a. gebruik van de volgende vakgebieden: Cliëntgerichte therapie, Lichaamsgericht therapie (ontspannings-, aandachts-, en grondings- oefeningen en techniek), Imaginatie en visualisatietechnieken en Rouwtherapie.
Linda Wilms - Psycholoog Stadskanaal
Linda Wilms
  • Erkend therapeut
  • Geen verwijsbrief nodig
  • Ook 's avonds afspreken
  • Vergoeding mogelijk
Vraag of interesse?

Neem dan vrijblijvend contact met mij op. Ik hoor graag van je!

contact